近日，福州气温逐渐下降

　　多种呼吸道疾病也逐渐高发

　　小编提醒您

　　12月注意以下疾病

　　新冠肺炎

　　流行性感冒

　　诺如病毒感染性胃肠炎

　　水痘

　　新冠肺炎

　　新冠疫情形势复杂多变，为精准做好“外防输入、内防反弹”，降低疫情输入传播风险，福州疾控中心提醒您：

　　预防措施

　　关注疫情

　　及时关注各地官方公布的新发病例轨迹，涉疫地区旅居史的入（返）榕人员，须第一时间主动向所在社区（村）、单位或酒店报备，配合做好相关防控工作。

　　个人防护

　　注意个人防护，保持安全社交距离，养成规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。

　　接种新冠病毒疫苗

　　响应国家新冠病毒疫苗接种政策，特别是3至11岁儿童、60岁以上老年人要积极配合新冠疫苗接种工作，保护个人健康，降低感染和发病风险，共同构筑人群免疫屏障。

　　健康监测

　　做好个人和家人的健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状者，要佩戴医用外科口罩或以上级别口罩，及时到具有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊并进行核酸检测，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

　　流行性感冒

　　每年的 10 月至次年 3 月，是我市流感的流行季节。

　　流行性感冒系流感病毒感染，感染性非常强，经常可导致大爆发，大流行，一旦感染流感经常导致高热不退、肌肉酸痛、喉咙疼、乏力等，也容易导致肺炎、心肌炎、脑膜炎等危重症，病死率高。

　　流感主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播，拥挤和空气不流通的公共场所会加速病毒的传播。

　　预防措施

　　流感疫苗接种

　　接种流感疫苗是预防流感最为有效的手段。推荐65岁以上老年人、6个月至5岁的儿童、孕妇、6个月以下的儿童家庭成员及看护人员、慢性病的患者和医务人员等人群，每年优先接种疫苗。

　　勤洗手，勤通风，戴口罩

　　保持良好的手卫生。多通风多换气。避免近距离接触流感样症状患者，尽量少去人员密集的场所，不得已必须去时，戴好口罩。

　　诺如病毒感染性胃肠炎

　　诺如病毒感染是由诺如病毒引起的胃肠道传染病，主要症状为呕吐腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。

　　可通过食物、水、接触等多种方式传播。

　　关键是把住“病从口入”关，从以下几个方面入手：

　　预防措施

　　喝开水、吃熟食

　　喝开水，不喝未煮开的水；食物必须煮熟煮透，不吃生、半生的海产品、水产品或肉制品，不吃不洁、不卫生或腐败食品。

　　时刻保持手部卫生

　　保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施，做到饭前、便后、吃东西前洗手。

　　正确处理呕吐物

　　酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。应佩戴好手套和口罩，用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，密封好后，静置30分钟再扔到垃圾桶。

　　水痘

　　水痘是水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。

　　水痘的传染病性强，人群对水痘普遍易感，6月龄以上的婴幼儿和学龄儿童多发。水痘一年四季均可发生，冬春季节高发。

　　预防措施

　　疫苗接种

　　接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施，推荐接种2剂次水痘疫苗。

　　控制传染源

　　水痘病人自出疹开始至全部水痘疱疹结痂期间，需进行隔离。对病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日晒等方法进行消毒。

　　良好卫生习惯

　　注意个人卫生，成人、孩子都应勤洗手。保持室内通风。加强锻炼，多做户外运动。尽量避免带孩子去人群密集的场所，也不要带孩子去患病儿童家串门，避免与急性期水痘病人接触。