脂肪肝误区解读:脂肪肝是吃出来的,少吃点就行?

2018-06-12    来源: [上海市卫生和计划生育委员会官方微博]     字号:    

  肥胖人群是脂肪肝患者的“主力军”,过量摄入脂肪,特别是动物性脂肪也的确是导致脂肪肝的主要病因之一,因此,说“脂肪肝是吃出来的”并没有错。对于因肥胖或不良生活方式引起的轻度脂肪肝,且肝功能基本正常,无特殊症状者,首要的干预方式是“管住嘴,迈开腿”,即一方面对高热量、高糖、高油食品坚决说“不”,同时增加有氧运动量。如果不运动,仅靠“少吃”,对改善脂肪肝病情的用处是不大的。

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