秋天到:饮食养肺很重要
时间:2018-10-09 16:27

  如果秋日没有适当保暖、避风寒,或者经常吃喝冰冷食物饮料,则容易损伤肺部机能而出现疾病。因此饮食养肺应多滋润的食物为主等,但要结合个人体质、肠胃功能酌量选用。白木耳有补肺润燥之功能,胡桃有补肾安神之效,是比较适合秋季食用的食物。

来源:北京市卫生计生热线(12320)服务中心官方微博
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