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台江:书香康养 疗心健体

发文时间:2024-05-14    来源: [台江老年大学]     字号:    

  为提升广大老年学员的文化素养与身心健康,5月10日下午,台江区老年大学和台江区图书馆在台江区文化活动中心4楼举办“阅动,向阳而生”阅读疗愈康养系列公益课程启动仪式及首期课程。公益课为期2个月,旨在通过阅读与康养结合的独特方式,让老年学员感受阅读之美和健康之力!


  在图书分享环节,台江区图书馆馆长黄西施为各位学员推荐余华《活着》一书,呼吁大家要珍惜眼前的生活,不要因为困境而失去对生活的信心和希望。
  卢医中医诊所卢晓艳医师为老年学员讲授四季按摩养生知识,强调通过通脉推拿,对经络和穴位进行精准刺激,以达到疏通经络、调和气血、未病先防,既病防变的目的


  台江区委老干部局副局长兼区老年大学专职副校长郭丽玉表示,公益课旨在通过引导和帮助老年人掌握科学的中医养生保健知识和健康的生活方式,增强了老年人自我保健意识,同时也宣传了博大精深的中医文化,进一步加深对中医药的认识,普及中医药知识起到了积极的作用。

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