有人喝牛奶就拉肚子是怎么回事
时间：2019-04-23 09:44
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喝了牛奶就腹泻腹胀或肚子不舒服的人一般都是因为缺乏一种叫乳糖酶的消化酶。喝进去的牛奶有大量乳糖，而他们没有乳糖酶，乳糖无法被分解吸收，大量未经消化的乳糖抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状。乳糖不耐受轻者腹胀，重者喝完牛奶没多久就要跑厕所。这样的人可以用不含乳糖的奶制品代替牛奶，或者改变喝牛奶的方式，比如不要空腹喝牛奶，配着其他食物一起吃，少量多次等。
来源：北京市卫生计生热线（12320）服务中心官方微博
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