不少人发现，上了年纪患有高血压、糖尿病等慢性疾病的爸妈出门旅行一趟回来，常常没有得到放松，反而累到病倒要跑医院。这些患有慢性病的中老年朋友平时都能很好地控制病情，为何出游放松散心回来，反而就病倒了呢？
福州市一医院主管药师戴亨纷观察发现，这其中重要的原因是，患有慢性疾病的中老年人出门旅游时，错误的携带药物及使用药物导致的。
那么，慢性病老年人出行如何携带和正确使用药物呢，听听戴药师的提醒吧。
高血压
尽量保留药物原包装避免误服
“高血压是中老年人常见病，患者需要长期甚至终生服用降压药物，这点是毋庸置疑的。”戴药师介绍，首先，要注意在血压没有控制平稳的情况下，不推荐外出旅行，尤其是高原地区。研究表明，高原地区容易导致缺氧，导致血压不易控制。
其次，高血压药物品种繁多、外形相似，脱离原包装后极难辨认，容易发生误服。一旦发生误服是很危险的，可能引起严重的低血压反应。因此，出行期间，要尽量保留药物原包装，将每一种药物做好标记，标记的内容有药品名称、用法用量、服药时间。
高血压常须联合服用多种降压药，在出游过程，一定要记住按时服用。携带血压计，勤测血压，一旦血压控制不好，不要随意增加剂量，应及时就近到医院接受治疗。血压波动与生物钟有关系，如果是出国旅行，要设定闹钟按照规定时间服用降压药。
糖尿病
出行时最好携带双倍药品
戴药师介绍，与高血压一样，如果血糖控制不好，忽高忽低，剧烈波动，也不宜旅行。
在2型糖尿病的治疗中，口服降糖药发挥着极为重要的作用，比如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等。旅游过程中有可能会出现遗失东西的情况，为了有充足的药物可以使用，出行时最好携带双倍的药品，分开放置，将每一种药物做好标记，标记的内容有药品名称、用法用量、服药时间。如果出现延误用餐的情况，需随身携带糖果、巧克力、小饼干等，作为应付低血糖时用。
在出行过程中，应严格按照出行前的服药时间规律服用降糖药。如果需要注射胰岛素，记得携带胰岛素注射笔、胰岛素笔芯、酒精棉片等。还需注意以下6点：
1.记录好胰岛素的开封时间、注射时间、注射剂量等信息。
2.对于未开封的胰岛素，须携带胰岛素冷藏盒用于存放。
3.如果是打开过的胰岛素要保证存放温度不超过25℃，在4周内用完。
4.勿把胰岛素放在冷冻室、窗台上、空调出风口等过冷或过热的位置，避免高温和日光直晒。
5.从冰箱中取出胰岛素，需在室温放置20分钟后注射。每次使用胰岛素前都应检查有效期，并观察药液是否有结晶或絮状物。
6.如果需要携带胰岛素上飞机，一定提前请医生开好相关证明（诊断证明或药物处方），以避免不必要的麻烦。
最后，建议糖友们出行时随身携带便携式的血糖仪，用于实时监测血糖。
冠心病
备好急救药物、急救卡
“冠心病的突然发作可能危及生命。”戴药师表示，与上述两种疾病一样，如果冠心病没有得到平稳控制，是不能外出旅游的。
冠心病患者出行时，应随身配一个急救药盒，里面可放硝酸甘油、亚硝酸异戊酯等急救药物，以备急性发病时使用。
需要注意的是，硝酸甘油挥发性强，见光后极易分解失效，应放在棕色等颜色较深的药盒内，旋紧盒盖，密闭保存。而且它具有怕热的特性，随身携带时不能放在贴身的衣兜里，以免受体温、汗水的影响，降低药效。
最后，建议患有冠心病的朋友在出行时，最好携带一张“急救卡”，上面注明姓名、住址、电话号码、所患疾病、急救药物的存放位置和使用说明。
总的来说，戴药师提醒，慢病朋友外出旅行时应注意以下5点：
1.病情未平稳的情况下，不要外出旅行。
2.备足平时服用的药品，尤其是需要在大医院才能买到的药品。
3.标注好药品的存放位置、用法用量、服药时间。
4.服药时间需规律，可设定闹钟提醒按时服药。
扫一扫在手机上查看当前页面
