“接下来一段时间请做好流感预防，特别是免疫力较低的老年人和学生群体。”12月3日晚，福州疾控发布提醒：

　　监测数据显示，福州市流感病毒流行高峰在每年的12月至次年的2月冬春季节。近期，福州市流感活动呈持续上升趋势，已进入流感高发流行季。

　　福州市对哨点医院流感样病例监测数据显示：甲型H3N2亚型阳性检出率较高，目前流行的流感毒株以甲型H3N2亚型为主，与全国流感流行形势保持一致。

　　流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染病。流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行。流感病毒分为甲、乙、丙、丁（或A、B、C、D）四型。

　　目前，引起季节性流感流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。其中，甲型流感病毒抗原变异频繁、传染性强，是引起流感流行的主要元凶。

　　流感主要通过感染者说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可能通过接触污染的饮食、餐具、毛巾等间接传播。人群密集且通风不良的环境也可能通过气溶胶传播。

　　人群对流感病毒普遍易感。人感染流感病毒后大多数为自限性，但部分人群感染后出现严重并发症的风险较高，包括60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。

　　感染流感病毒的典型症状为：发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39℃以上，或有畏寒、打寒战、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状，常伴有咳嗽、咽痛。

需要注意的是

儿童发热程度通常高于成人

儿童患乙型流感时

恶心、呕吐、腹泻等消化道症状

也较成人多见

新生儿可仅表现为

嗜睡、拒奶、呼吸暂停等

　　轻症或无症状感染者：呈自限性，发热多于发病3天至5天后逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。极少儿童感染流感病毒后可能会进展为重症流感，引起喉炎、肺炎、脑病、心肌炎等。

如何科学预防流感？

　　福州疾控专家提醒，接种流感疫苗是预防流感经济、有效的措施。建议所有≥6月龄无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

　　优先推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者、医务人员，以及重点场所人群（包括托幼机构、中小学校、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工等重点和高风险人群）及时接种流感疫苗。

　　需要提醒的是，由于流感病毒容易变异，每年流行的毒株可能不同，接种疫苗后产生的保护性抗体效果会随着时间推移而减弱，所以推荐每年接种流感疫苗，这样才能获得持久的免疫力。

　　此外，预防流感要保持健康生活习惯，规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动；保持良好卫生习惯，戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，经常开窗通风，加强空气流通，流感流行季节尽量减少去人群密集、通风不良的场所。

　　最后，如果出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察。不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。如果病情加重，要及时去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。