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大暑,勿做户外独行侠,莫当水域孤泳者_健康科普_福州市卫生健康委员会
大暑,勿做户外独行侠,莫当水域孤泳者
时间:2023-07-23 10:20 浏览量:156

大暑,是二十四节气的第十二个节气,夏季的第六个节气,日期为每年的7月23日前后,即“炎热之极”之意。

自大暑起,高温、雷暴、台风等频繁,是一年中最热的时节。市民在饮食上要注重健脾养胃,可饮用三豆汤(绿豆、黑豆、赤小豆)和凉茶,保证充足睡眠。

大暑前后,也是户外遇险以及溺水高发期。近期,马尾天使之泪等景点发生多人受伤被困事件;闽江、敖江等水域也发生溺水事件。

福州市防震减灾中心温馨提醒:天气多变,户外活动宜早不宜晚,不宜独自登山;池塘、水库、江河、海边等属于溺水高发地点,家长要做好防溺水教育,孩子在外莫当孤泳者。

地震小知识:户外如何避震?

在户外遇到地震,要做到“三避开”:避开高大建筑物,如楼房、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等;避开高空悬挂物,如变压器、电线杆、路灯、广告牌等;避开危险场所和危险物品,如窄道、危旧房、危墙、易燃易爆品仓库等。

如果在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。在郊外遇到地震,要远离山崖、陡坡河岸及高压线等。在野外遇到地震,应迅速向安全地带转移,以免遭遇地震次生灾害。

在海边遇到地震,应尽快向远离海岸线的高处转移,避免地震可能产生的海啸袭击。在河边、湖边遇到地震,应尽快往地势高的地方转移,避免地震可能产生的次生水灾的袭击。

来源:福州晚报

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