撸猫解压，但也可能因此进医院。福州姜女士便是如此。

近日，着凉感冒后，姜女士发现一个奇怪的现象，自己一整周反复咳嗽、气喘，尤其是抱着自家小猫时，咳嗽、气喘会变得更加剧烈。

为了明确原因，她来到福建医科大学孟超肝胆医院就诊。呼吸内科主任林秀华为她做了检查。姜女士7年前在外院被诊断为“支气管哮喘”，平时规律吸入药物治疗。而这次咳嗽、气促加重的“元凶”就是支气管哮喘急性发作了，而诱因便是她的爱猫。

“支气管哮喘，是一种慢性气道炎，多见于儿童、青壮年，尤其是合并有过敏性鼻炎、皮肤湿疹的人群。”林秀华介绍，支气管哮喘常见的临床表现有：反复发作性喘息、气促，伴或不伴胸闷或咳嗽，症状严重时，甚至会发出类似拉风箱的声音。这些症状，在接触冷空气、粉尘、过敏原时会变得更加严重。

姜女士入院后，林秀华为她查了过敏原，结果发现她对猫毛、狗毛、尘螨都是过敏的。

“这就很好解释了，为什么她抱着小猫时咳嗽会加剧。”林秀华介绍，支气管哮喘急性发作的常见原因包括呼吸道感染、持续接触过敏原、未正确使用吸入药物、未治疗合并症。

如何预防或减少支气管哮喘急性发作次数？林秀华建议除了日常监测肺功能，写哮喘日记之外，生活中需注意戒烟，远离过敏原，如尘螨、动物毛发、花粉等；注意保暖、避免人群聚集，减少呼吸道感染次数；避免使用可能引起或加重哮喘的药物，如阿司匹林、β受体阻滞剂等；积极治疗合并症；在医师指导下，在缓解期适当进行呼吸康复训练。

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如何避免吸入性过敏原？

粉尘螨和屋尘螨：（1）清洁环境。对居室的所有地方均应定期除尘，最好使用除螨吸尘器；（2）将湿度降到45%以下，天晴时将居室门窗打开通风，并晾晒床垫以保持干燥；（3）勤换被褥，被褥衣物等要用55摄氏度以上热水浸洗，或用防螨布包裹被褥、床垫、枕头等；（4）将地毯换成木质地板，不用填充式家具；（5）毛绒玩具不要放在床上，可将其放入密闭的塑料袋内冷冻杀死尘螨，然后洗干净；（6）减少室内挂饰，厚重的窗帘换成较易清洗材质；（7）勿让宠物进入卧室；（8）定期清洗空调滤网等。

猫毛/猫上皮和狗毛/狗上皮：（1）尽量减少让宠物待在室内的机会，特别是避免进出客厅与卧室；（2）勤洗宠物，最好一周洗2次，其衬垫亦应一并清洗，推荐使用宠物清洁剂；（3）经常清洗衣物，接触过宠物的衣物应立刻清洗，避免散布过敏原；（4）保持通风环境。

花粉：（1）花粉季节尽量减少外出，外出戴口罩；（2）使用花粉阻隔剂。