12岁男孩确诊高血压，医生：此病近年来呈低龄化趋势
时间：2025-12-05 09:41
近日，福州12岁男孩小宇（化名）因头晕前往福州市第一总医院儿童专科院区心血管内科就诊。医学检查显示，他的血压高达144/90mmHg，明显高于正常水平。
经系统检查，小宇被确诊为高血压2级，眼底检查提示视网膜已出现早期高血压损伤，所幸其他靶器官尚未受累。目前，通过饮食调整、运动指导、生活方式干预及药物治疗，小宇的血压得到良好控制。
不少家长疑惑：少年儿童也会得高血压吗？“高血压并非中老年人的‘专利’。”心血管内科的江晓丹副主任医师指出，儿童青少年可能因遗传、不良生活习惯或某些疾病患上高血压。近年来，伴随少年儿童超重、肥胖率上升，高血压发病呈现低龄化趋势。
年少时期的高血压不仅影响身心发育，还可能成为贯穿全生命周期的健康问题。江晓丹建议，3岁以上儿童每年体检时应测量血压，并定期监测生长发育相关指标。排除继发性高血压且无靶器官损害的患儿，一般可先接受3个月的生活方式干预，若效果不佳再考虑药物治疗。
生活干预方式包括：在家中定时监测血压（晨起、傍晚、睡前），定期到门诊复查，必要时接受24小时动态血压监测；肥胖儿童需控制体重，调整膳食结构，限制高糖饮料、高脂零食，增加蔬果、膳食纤维与不饱和脂肪酸摄入；严格控制食盐摄入，4至8岁每日不超过1.3克，较大儿童每日低于1.5克；保证每日30至60分钟中强度体育锻炼，如有氧运动与抗阻训练；控制静态行为时间，除必要学习外，每日静坐最好少于2小时；避免长期精神紧张，并保证充足的睡眠。
来源：福州晚报
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